¿Cuántas veces has intentado perder peso y no lo has logrado? ¿Te has preguntado qué has hecho mal? En este artículo te daremos las recomendaciones necesarias para lograr el peso perfecto de forma saludable, sin dietas mágicas, ni efecto rebote. Con constancia y disciplina podrás lograr perder esos kilos de más sin pasar hambre.  Antes...