La L-carnitina es un compuesto natural que desempeña un papel crucial en el metabolismo de las grasas y la producción de energía en el cuerpo. A lo largo de los años, se ha investigado y demostrado una amplia gama de beneficios para la salud asociados con la suplementación de L-carnitina. En este artículo, exploraremos en...

En diciembre la mayoría de las personas abusan de los dulces, grasas y alcohol. También ocurren muchos cambios en las rutinas debido a las celebraciones constantes propias de la navidad. Con la llegada de enero hay muchos kilos de más y muchas rutinas por recuperar. Si este es tu caso, quédate hasta el final y...