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quemar grasa

Recomendaciones para revertir los excesos navideños

En diciembre la mayoría de las personas abusan de los dulces, grasas y alcohol. También ocurren muchos cambios en las rutinas debido a las celebraciones constantes propias de la navidad. Con la llegada de enero hay muchos kilos de más y muchas rutinas por recuperar. Si este es tu caso, quédate hasta el final y...
bajar de peso

Mejores ejercicios para quemar grasa

Quedan solo dos meses para terminar el año y qué mejor manera de hacerlo que con un par de kilos menos. Para lograrlo debes activarte con una rutina saludable que combine ejercicios, alimentación y suplementos naturales. Hoy te enseñaremos los mejores ejercicios para quemar grasa y terminar el año con una figura de celebrity. Importancia...
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