La Navidad es sinónimo de celebración, unión y comida. Por costumbre, en este mes la comida es la excusa perfecta para reunir a familiares y amigos. Además, suele ser comida copiosa altas en azúcar y grasa que gran parte de las veces cae pesada. En este artículo te compartiremos algunas recomendaciones para comer saludable en...

La Navidad es sinónimo de celebración, unión, regalos y mucha comida. Durante estas fiestas es típico que la mayoría de las personas cometamos excesos a la hora de beber y comer durante las cenas o reuniones navideñas con amigos y familiares. Estamos en un estado de alegría y constante celebración que nos hace pensar que...

¡Bienvenido Diciembre! Hoy recibimos este mes que está lleno de festividad, reuniones, atracones navideños y mucho más. Son días llenos de alegría y es por eso que hoy, queremos compartir algunas ideas de qué puedes regalar en esta navidad. Luego de haber vividos estos dos últimos años ensombrecidos por la pandemia COVID-19, lo que más...